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体臭を軽減させた私の体験談

体臭は誰でも気になりますよね。
自分では気づきにくいですし、周りの方も本人に配慮して言えないものです。
仕事の最中でも「臭くないかな?」と気にしながらですと、仕事に集中できないできませんよね。
私も体臭があるようでして、妻に言われて気づきました。
言われた時はショックで、体臭を消すことができればと思い、生活習慣を改めようと固く心に誓いました。
そこで以下の事を1か月続けて見る事にしました。
お酒(これはもう完全に辞めるのは無理ですので、極力、量を減らすように)肉類、乳製品のカロリーの高い食事をとらないサウナに週1で必ず通う(いける時は週2で行きました)お酒の量を減らすのは簡単でしたが、肉類、乳製品が問題でした。
私は肉と、乳製品が好物でしたので。
逆に言うと肉、乳製品が好物でなければ、この計画はそれほど苦ではなかったです。
サウナに通う目的は毛穴です、全身の毛穴の汚れを落とせば体臭も抑えられると思ったからです。
結果は、1か月も経たずに効果がありました。
体臭を消すことに成功しました。
汗を掻いても、いままでの汗とは違います。
さらっとしています。
妻も「体臭がしなくなったね」と言ってくれました。
私的な考えの体臭軽減法ですが、体臭で悩んでいる方は一度お試し下さい。
ダイエットにもなりますし良いですよ。

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